ОВОЩИ ПО ВЕГАНСКИ (САБДЖИ)

ОВОЩИ ПО ВЕГАНСКИ (САБДЖИ)
Источник:

Нарезать овощи. Потушить их до готовности, по отдельности или в следующем порядке: 

cначала капусту, картошку, морковку, кабачок, сладкий перец. 

Чтобы потушить овощи: налить масло в сковородку или казан. Растительное, что бы не пригорело.Нагреть масло и положить туда овощи. Время от времени перемешивать и доливать чуть-чуть воду. Что бы в пару быстрее тушилось. 

Можно  ещё добавить выскобелковых продуктов: фасоль или соевые кусочки. Сухую фасоль нужно  предварительно  отварить (около часа). Или взять из банки. Соевые кусочки замочить в воде и подрумянить на сковородке.

704
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Список групп

Поддержка сайта NordVegan.ru
Приветствую! Здесь Вы можете задать вопросы о работе сайта. Если у Вас появились какие-то трудности, пожелания и т.д. Вы можете написать об этом здесь. 
1 участник
Музыка. Сообщество для любителей музыки.
Сообщество для музыкантов, сочинителей, исполнителей и любителей музыки. Вы можете разместить здесь своё музыкальное творчество.
3 участника
3 участника

Форма авторизации