Статьи

Текстовые материалы

Здравствуйте!

Поздравляю с Новым 2024 годом!

Пусть счастье и гармония сопутствуют Вам. Хорошего настроения, здоровья и удачи!

72
0

Здравствуйте!

Крепкого Вам здоровья в Новом Году! Счастья, благополучия и успешных достижений!

363
0

Замочить соевые кусочки (пол горсти) в воде на 15 минут. Покрошить на мелкой терке морковку, оливки (пол банки на маленькую кастрюльку), помидорку. Добавить зеленый горошек. Мелко порезать соевые кусочки. Налить воды. Поставить всё кипятиться. Помешивать. Добавить масло, приправу или посолить.
Приятного аппетита!

691
0
Высокобелковый салат из тофу, фасоли, зеленого горошка, кукурузы и оливок.

Зеленый горошек, кукуруза, фасоль. Покрошить оливки и тофу. Перемешать.

Тофу содержит около 13..15 г. белка на 100 г.

809
0
Соевое мясо (кусочки, более 50% белка на 100 г.) к вермишели, рису и картошке

Замочить кусочки в воде на 15..20 минут. Слить воду, выложить на промасленную сковородку. Пожарить пока не подрумянятся. Можно добавить морковку, лук и т.п. после пяти минут жарки. Добавить специи. Очень вкусно с вермишелью, спагетти, рисом и картошкой. Можно добавить соус (для кого не критично — майонез). Использовать в салатах, пицце и плове вместо мяса. Кусочки разных производителей бывают разных размеров. Их можно поискать в интернете. В частности в вегетарианских магазинах. Недорогие по цене, мне удалось найти в магазинчике при Кришнаитском (вайшнавском) храме.

Приятного аппетита!

723
0
Таблица содержания незаменимых аминокислот в продуктах

Незаменимые аминокислоты — необходимые аминокислоты, которые не могут быть синтезированы в том или ином организме. Для разных видов организмов список незаменимых аминокислот различен. Все белки, синтезируемые организмом, собираются в клетках из 20 базовых аминокислот, только часть из которых может синтезироваться организмом. Невозможность сборки определённого белка организмом приводит к нарушению его нормальной работы, поэтому необходимо поступление незаменимых аминокислот в организм с пищей.

2575
0
С НОВЫМ ГОДОМ!

Здравствуйте! Здоровья Вам в Новом году! Что бы всё хорошее получалось и достижения могли быть достойными, с результатами которыми можно гордиться! Что бы вегетарианство давало успех как в фильме «Переломный момент 2019». Пусть будет много радости, больше комфорта. Пусть легче получается доход. Больше будет взаимодействия и общения.

656
1
О нормах физиологических потребностей детей и подростков в основных пищевых веществах и энергии

Для гармоничного физического развития и роста детей и подростков питание должно удовлетворять их физиологические потребности в основных пищевых веществах и энергии.

1025
0
​Овсяное молоко

Прекрасный продукт для веганов и тех, кто не переносит лактозу. Благодаря своим уникальным свойствам, которые трудно переоценить, овсяное молоко полезно включать в рацион всем, кто следит за своим питанием и ведёт здоровый образ жизни. Приготовьте овсяное молоко в домашних условиях, это лучшая альтернатива молоку животного происхождения.

699
0
​VEGETARIAN — это старейший и крупнейший российский проект о вегетарианстве, этичности и здоровье.

У нас вы найдёте интервью со знаменитостями и пока, может быть, не очень знаменитыми, но интересными вегетарианцами и веганами, истории этичных проектов, публикации по правам животным и проблемам экологии, а также статьи о здоровье, воспитании детей, психологии, йоге и т.д.

871
0
​Vegetarian Card - Карта скидок!

Vegetarian Card – это единственная в мире скидочная система, созданная специально для людей, которые ведут осознанный и здоровый образ жизни.

1224
0
Кабачки фаршированные нутовыми хлопьями для котлеток

Кабачки фаршированные нутовыми хлопьями для котлеток. С морковкой и луком.

633
0
Патиссоны фаршированные нутовыми хлопьями для котлеток

Патиссоны, фаршированные нутовыми хлопьями для котлеток с морковкой, луком, приправами.

648
0
Фильм "Переломный момент (Game Changers 2018)"

Предлагаю Вашему вниманию фильм «Переломный момент (Game Changers 2018). О профессиональных спортсменах, вегетарианцах в различных видах спорта, бойцах, тяжелоатлетах, пожарниках, добившихся успеха на растительном питании. В фильме показываются улучшения результатов анализов у людей евших мясное и перешедших на вегетарианство.

1085
0
Главное руководство по питанию США призывает граждан основывать рацион на растительных продуктах

В научном отчёте Консультативного комитета по диетическим рекомендациям (DGAC), который был составлен 20 членами Комитета по вопросам здравоохранения, рассматриваются последние исследования в области питания и нутрициологии. Данные свидетельствуют о том, различные виды растительного питания полезны для здоровья.

621
0
Обувной бренд Soludos создал веганские кроссовки из кукурузы

Веганские кроссовки Yebo сделаны из выращенной в Италии технической кукурузы. Подошва обуви изготовлена из переработанной резины и пробки. Шнурки для обуви сделаны из полностью биоразлагаемого хлопка. Розничная цена пары веганских кроссовок составит $149 и будет доступна в четырех цветах: белом, темно-синем, бело-бордовом и бело-розовом.

689
0
Политик перешел на растительное питание в 2010 году из-за проблем со здоровьем

«Я перешел на диету, которая позволила бы мне максимально увеличить свои шансы на долгую счастливую жизнь рядом со своей семьей».

Билл Клинтон, бывший президент США, веган

587
0
ЧАЙНЫЕ ТРАВЫ, КИПЯЧЕНЫЕ С ПИВНЫМИ ДРОЖЖАМИ.

Чайные травы по своему вкусу: мелисса, мята, душица, тысячелистник, полынь, ромашка, шиповник. Понемножку, добавить в кастрюльку с кипяченой водой. Добавить аптечные дрожжи, 2..3 таблетки.

665
0
С НОВЫМ ГОДОМ!

Радости, здоровья, счастья, хорошего настроения в новом году!

www.nordvegan.ru

643
0
УСТАНОВКА ДОМАШНЕГО ВИДЕОНАБЛЮДЕНИЯ ЧЕРЕЗ USB КАМЕРУ В LINUX

Установка видеонаблюдения через USB камеру и Linux.

784
0
ЖАРЕННЫЕ (ТУШЕНЫЕ) ОВОЩИ С СЫРОМ К ВЕРМИШЕЛИ, КАРТОШКЕ ИЛИ ГРЕЧКЕ

Репка, кабачок, сыр, морковка, капуста, лук, чеснок. 

732
0
ГРИБЫ С СЫРОМ, ЛУКОМ И ЧЕСНОКОМ ДЛЯ ГАРНИРА ИЗ  КАРТОФЕЛЯ, ВЕРМИШЕЛИ, ГРЕЧКИ.

Грибы с сыром, луком и чесноком хорошо подойдут к картофелю, вермишели, гречки.

594
0
ЛЕЧЕНИЕ КАШЛЯ

Лечение кашля с помощью дыхательного ингалятора и раствора соды.

711
0
ОВОЩИ ПО ВЕГАНСКИ (САБДЖИ)

Тушеные овощи. Кабачки, картошка, перец, капуста, морковка.

704
0
ПИЦЦА ВЕГЕТАРИАНСКАЯ С БРУСНИКОЙ

Вегетарианская пицца с брусникой, яблоком, картошкой, кукурузными хлопьями и сыром.

730
0
ПИЦЦА ВЕГЕТАРИАНСКАЯ "ЧЕТЫРЕ КАРТОФЕЛЯ" ( 4 POTATOS VEGETARIAN PIZZA)

Вегетарианская пицца из 4-х разных видов картофеля. С сыром, облепихой и грушей с хурмой.

674
0
ВИНЕГРЕТ

Вареная картошка, свекла, морковь. Зеленый горошек.

693
0
САЛАТ ИЗ КАРТОШКИ, СЫРА "ФЕТА", ФАСОЛИ И КУКУРУЗНЫХ ХЛОПЬЕВ

Картошка, фасоль, сыр «фета», кукурузные хлопья, сырный соус

578
0
← Предыдущая Следующая → 1 2
Показаны 1-30 из 49

Список групп

Поддержка сайта NordVegan.ru
Приветствую! Здесь Вы можете задать вопросы о работе сайта. Если у Вас появились какие-то трудности, пожелания и т.д. Вы можете написать об этом здесь. 
1 участник
Музыка. Сообщество для любителей музыки.
Сообщество для музыкантов, сочинителей, исполнителей и любителей музыки. Вы можете разместить здесь своё музыкальное творчество.
3 участника
3 участника

Форма авторизации